Mindfull Yoga i Sdr. Omme

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en meditativ landing på måtten, en vejrtrækningsøvelse og afslutter med en guidet kropsscan til afspænding. Du bedes selv tage en yoga måtte og et tæppe med - har du andet yogaudstyr som pude, blokke og/eller bælte er du også velkomment til at tage det med, skal vi bruge udstyr har jeg med til alle.

Nummer
22-1535 - Mindfull Yoga i Sdr. Omme
Første mødegang
torsdag den 18.08.22 kl. 17:15 - 18:45
Undervisere
Adresse

Naturrum , Skovvej 12, 7260 Sønder Omme ()

Se på kort

Mødegange
9
Pris
Almen
DKK 875,00
torsdag den 18.08.22

Kl. 17:15 - 18:45

Tinna Maria Sørensen

Skovvej 12, 7260

Se på kort

torsdag den 25.08.22

Kl. 17:15 - 18:45

Tinna Maria Sørensen

Skovvej 12, 7260

Se på kort

torsdag den 01.09.22

Kl. 17:15 - 18:45

Tinna Maria Sørensen

Skovvej 12, 7260

Se på kort

torsdag den 08.09.22

Kl. 17:15 - 18:45

Tinna Maria Sørensen

Skovvej 12, 7260

Se på kort

torsdag den 15.09.22

Kl. 17:15 - 18:45

Tinna Maria Sørensen

Skovvej 12, 7260

Se på kort

torsdag den 22.09.22

Kl. 17:15 - 18:45

Tinna Maria Sørensen

Skovvej 12, 7260

Se på kort

torsdag den 29.09.22

Kl. 17:15 - 18:45

Tinna Maria Sørensen

Skovvej 12, 7260

Se på kort

torsdag den 06.10.22

Kl. 17:15 - 18:45

Tinna Maria Sørensen

Skovvej 12, 7260

Se på kort

torsdag den 13.10.22

Kl. 17:15 - 18:45

Tinna Maria Sørensen

Skovvej 12, 7260

Se på kort