Mindfull Yoga i Filskov

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en meditativ landing på måtten, en vejrtrækningsøvelse og afslutter med en guidet kropsscan til afspænding. Du bedes selv tage en yoga måtte og et tæppe med - har du andet yogaudstyr som pude, blokke og/eller bælte er du også velkomment til at tage det med, skal vi bruge udstyr har jeg med til alle.

Nummer
22-1530 - Mindfull Yoga i Filskov
Første mødegang
onsdag den 17.08.22 kl. 08:00 - 09:30
Undervisere
Adresse

Viadukthallen, Blåhøjvej 10, Filskov , 7200 Grindsted ()

Se på kort

Mødegange
9
Pris
Almen
DKK 875,00
onsdag den 17.08.22

Kl. 08:00 - 09:30

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

onsdag den 24.08.22

Kl. 08:00 - 09:30

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

onsdag den 31.08.22

Kl. 08:00 - 09:30

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

onsdag den 07.09.22

Kl. 08:00 - 09:30

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

onsdag den 14.09.22

Kl. 08:00 - 09:30

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

onsdag den 21.09.22

Kl. 08:00 - 09:30

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

onsdag den 28.09.22

Kl. 08:00 - 09:30

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

onsdag den 05.10.22

Kl. 08:00 - 09:30

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

onsdag den 12.10.22

Kl. 08:00 - 09:30

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort