Hvordan påvirker de rum, vi opholder os i, egentlig vores humør, energi og ro?

På dette kursus undersøger vi, hvordan omgivelser, farver, lys, materialer og stemninger kan have betydning for vores trivsel og velvære i hverdagen.

Mange mennesker mærker intuitivt, at nogle rum giver ro, mens andre kan virke urolige eller drænende.
Her arbejder vi med at blive mere bevidste om, hvordan vores omgivelser påvirker os – og hvordan små ændringer kan skabe mere balance og nærvær.

Vi arbejder blandt andet med:

• stemninger og atmosfære i rum
• farvernes påvirkning
• ro, balance og trivsel
• sanser og nærvær
• personlig tilknytning til hjemmet
• indretning med intention og bevidsthed
• hvordan omgivelser påvirker energi og adfærd

Kurset kombinerer refleksion, inspiration og små praktiske øvelser i et roligt og trygt fællesskab.

Det handler ikke om perfekt indretning eller dyre løsninger – men om at skabe omgivelser, der føles gode og støttende i hverdagen.

Undervisningen foregår i hyggelige og inspirerende rammer med plads til både refleksion, idéer og erfaringsudveksling.