Morgen Yoga (Hatha Yoga) i Gredstedbro


    I denne time får du vækket krop, åndedræt og sind gennem åndedrætsøvelser og meditation samt klassiske yoga stræk og styrkende øvelser.


    Vi skal lave både liggende, siddende og stående øvelser og ofte vil der være et flow (flere øvelser der glider fra den ene til den anden osv).


    Alle kan være med, uanset om du har kendskab til yoga eller ej.


    Du bedes selv have en måtte med, og har du to yogablokke og et yogabælte, så ha det gerne med, da vi af og til skal bruge det, men har du ikke har jeg altid med hvis det skal bruges.



    Nummer
    22-1591 - Morgen Yoga (Hatha Yoga) i Gredstedbro
    Første mødegang
    tirsdag den 25.10.22 kl. 08:00 - 09:00
    Undervisere
    Adresse

    Kongeåhallen, Gredsted Kjærvej 10, 6771 Gredstedbro ()

    Se på kort

    Mødegange
    8
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 112,00 450,00
    tirsdag den 25.10.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 01.11.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 08.11.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 15.11.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 22.11.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 29.11.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 06.12.22

    Kl. 08:00 - 09:00

    Malene Alsted

    Gredsted Kjærvej 10, 6771

    Se på kort

    tirsdag den 13.12.22

    Kl. 08:00 - 09:00

    Malene Alsted

    Gredsted Kjærvej 10, 6771

    Se på kort