Har du oplevet at mærke noget tydeligt indeni – men alligevel tvivle på dig selv?

På dette forløb arbejder vi med intuition, selvforståelse og det at turde handle mere ærligt i forhold til sig selv og sine behov.

Mange mennesker mærker egentlig godt, hvad der føles rigtigt eller forkert, men bliver usikre, overtænker eller tilsidesætter sig selv i hverdagen.

Gennem samtaler, refleksionsøvelser og nærvær arbejder vi med:

• at mærke egne grænser og behov
• at styrke tilliden til dig selv
• at skabe mere klarhed og retning
• at handle mere bevidst i hverdagen

Undervisningen foregår i et roligt og trygt rum med plads til refleksion og personlig udvikling.

Der er ikke fokus på at præstere eller “gøre det rigtigt” – men på at blive bedre til at lytte til sig selv.

Forløbet ledes af Linnea Beek Hansen, som arbejder med personlig udvikling, nærvær og kropslig bevidsthed.

Linnea møder deltagerne i øjenhøjde og skaber et varmt og trygt rum med plads til både eftertanke og udvikling.

Læs mere om Linnea her:
dream-and-breathwork.dk