Stressfri Zone

Sorter efter

mandag den 08.06.20

Yoga online - 8. juni til 31. august

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 08:00 - 09:30 om mandagen
Underviser 

Vi har i perioden, hvor vi lukkede fysiske aktiviteter ned pga. Coronavirus, kørt online yoga med Ditte Hørmark. Yogaen foregår i en lukket Facebookgruppe. Fra 8. juni lægger Ditte Hørmark ikke nyt indhold op, og vi lukker gruppen, for dem, der ik...

Se hold og info

EXTRA Aftenyoga på stranden - Køge Marina

  • Næsten fyldt
  • Køge
  • Er startet - kl. 17:30 - 19:10 om mandagen
Underviser 

Aftenyoga gør din krop blød, smidig og bevægelig. Den giver energi og gør dig rolig og afspændt. Samtidig kan yogaen gøre det lettere for dig at falde i søvn og sove godt, når du når dertil.10 sommeraftner får du mulighed dyrke yoga i naturen og o...

Se hold og info

Aftenyoga på stranden - Køge Marina

  • Næsten fyldt
  • Køge
  • Er startet - kl. 19:30 - 21:00 om mandagen
Underviser 

Aftenyoga gør din krop blød, smidig og bevægelig. Den giver energi og gør dig rolig og afspændt. Samtidig kan yogaen gøre det lettere for dig at falde i søvn og sove godt, når du når dertil.10 sommeraftner får du mulighed dyrke yoga i naturen og o...

Se hold og info

tirsdag den 09.06.20

Online Yoga ’LIVE’ - hensyntagende og for de særlig sårbare

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om tirsdagen
Underviser 

Lav yoga online 'Live' - sammen med andre - hvor I kan se hinanden og snakke sammen.Har du lyst til at dyrke yoga på et fast yogahold sammen med andre - som du kan hilse på og snakke med? Men vil du helst gøre det hjemmefra, så du ikke skal ud af...

Se hold og info

torsdag den 11.06.20

Hensyntagende sommeryoga i naturen - Det Grønne Hus i Åhaven (FYLDT OP!)

  • Venteliste
  • Køge
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om torsdagen
Underviser 

På 10 skønne sommeraftener får du muligheden for at dyrke hensyntagende sommeryoga. Yogaen er en kombination af blid yoga og konditionstræning, hvor du samtidig træner dit åndedræt, dine sanser og din balance. Disse elementer påvirker nemlig hinan...

Se hold og info

Aftenyoga i naturen - Det Grønne Hus i Åhaven / eller Åsen

  • Venteliste
  • Køge
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om torsdagen
Underviser 

I løbet af 10 skønne sommeraftener får du muligheden for at dyrke aftenyoga i naturen. Yogaen gør din krop blød, smidig og bevægelig. Den giver energi og gør dig rolig og afspændt. Samtidig kan yogaen gøre det lettere for dig at falde i søvn og so...

Se hold og info

fredag den 12.06.20

Morgenyoga i naturen – Frugthaven i Egøje

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 08:00 - 09:00 om fredagen
Underviser 

Start dagen med at hilse solen og dig selv godmorgen med 1 times yoga - og væk din naturlige styrke og energi i krop og sind.Vi har fået lov til at låne en stor skøn privat og ugenert græsplæne ved Frugthaven i Egøje, få minutters gang fra Egøje S...

Se hold og info

onsdag den 05.08.20

Sommeryoga i naturen 2 (4 x i august), Ølsemagle Str.

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 08:30 - 10:00 om onsdagen
Underviser 

Kom ud af hoved og ned i kroppen, slip hverdagens stress og vær til stede i sommeren med både fordybelse og power. Kom og vær med i 4 gange afstressende, styrkende og smidiggørende yoga i naturen, med selvkærlig fordybelse og kropslig forkælelse....

Se hold og info

fredag den 07.08.20

4 x ’Intro til yoga’ i naturen (august) – Frugthaven i Egøje

  • Ledige pladser
  • Køge
  • fredag den 07.08.20 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Målgruppen til 'Intro til yoga' er alle nybegyndere eller let øvede. Her får du mulighed for at stifte bekendtskab med yogaen og nogle af yogaens grundlæggende principper inden for bl.a. åndedræt, balance og smidighed i krop og sind. Holdet kører...

Se hold og info