Sommerhold

Sommerhold

Se alle vores hold - der starter i juni, juli og august

Se vores sommerhold herunder. Flere kommer løbende til. Nogle af kurserne starter fx. i august og fortsætter ind i efteråret. Savner du noget, så send os gerne en mail på koege@lof.dk.

Sorter efter

mandag den 29.07.19

Efterfødsels-yoga og babyrytmik/motorik 1-3 mdr., Køge (daghold)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:30 om mandagen
underviser 

Træning til både mor og barn. Kom med til Efterfødselsyoga og babyrytmik / motorik for babyer på 1-3 mdr. (NB! Hvis du søger et hold med lidt ældre babyer på fx 4-6 mdr. eller 7-12 mdr. så se på lof.dk/koege, eller kontakt LOF Køge på koege@l...

Se hold og info

onsdag den 07.08.19

Yoga-sensommertræning - hensyntagende i naturen (onsdag første gang - ellers torsdage)

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om onsdagen
underviser 

Yoga blandet med naturlige træningsøvelser - hensyntagende* hold. Dette hold er til dig, der har brug for hensyntagende undervisning og ikke kan følge et almindeligt hold. Yoga-sensommertræning - hensyntagende* er en kombination af blid yoga og ko...

Se hold og info

Aften-sensommeryoga i haven - i naturen

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:00 om onsdagen
underviser 

Aftensommer yoga i det ’grønne’ – og få ro og styrke for krop og sjæl. Aftensommer yoga i det grønne er for alle der har lyst. Der kræves ingen andre forudsætninger, end dem du har – ud over behageligt tøj og en yogamåtte. Aftenyoga gør din krop...

Se hold og info

tirsdag den 13.08.19

Efterfødsels-yoga og babyrytmik/motorik 4-12. mdr., Køge (daghold)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:30 om tirsdagen
underviser 

Træning til både mor og barn. Kom med til Efterfødselsyoga og babyrytmik / motorik for babyer på 4-12. mdr. (NB! Hvis du søger et hold med lidt ældre babyer på fx 7-12 mdr., så se på lof.dk/koege, eller kontakt LOF Køge på koege@lof.dk)....

Se hold og info

onsdag den 14.08.19

Yoga og afspænding for gravide (Køge), LØBENDE TILMELDING, daghold

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:30 om onsdagen
underviser 

Yoga for gravide forbereder dig til fødslen, og giver dig større velvære under din graviditet.   Yogaen forbygger og afhjælper de typiske graviditetsgener, og giver dig mere glæde, energi og overskud til at nyde din graviditet. Samtidig forbereder...

Se hold og info

mandag den 19.08.19

Gravidyoga og fødselsforberedelse

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 19:00 - 15:00 om mandagen
underviser 

Kom med på sommerhold. Gravidyoga og fødselsforberedelse - forbereder dig til en god fødsel og giver dig større velvære under din graviditet. Yogaen forbygger og afhjælper de typiske graviditetsgener, og giver dig mere glæde, energi og overs...

Se hold og info

torsdag den 22.08.19

Yoga mod stress - Hensyntagende hold (Musikskolen)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 11:00 - 13:00 om torsdagen
underviser 

Dette hensyntagende* stress-reducerende yogahold er til dig, der er sygemeldt, eller har været sygemeldt med stress. Yoga har en dokumenteret effekt mod stress. Gennem veltilrettelagte yogaøvelser, vejrtrækningsteknikker, afspænding og meditation...

Se hold og info