Sommerhold

Se alle vores hold - der starter i juni, juli og august

Se vores sommerhold herunder. Flere kommer løbende til. Nogle af kurserne starter fx. i august og fortsætter ind i efteråret. Savner du noget, så send os gerne en mail på koege@lof.dk.

Sorter efter

tirsdag den 13.08.19

Efterfødsels-yoga og babyrytmik/motorik 4-12. mdr., Køge (daghold)

Ledige pladser
Køge
Er startet - kl. 09:30 - 11:30 om tirsdagen

underviser

Ditte Hørmark

Træning til både mor og barn. Kom med til Efterfødselsyoga og babyrytmik / motorik for babyer på 4-12. mdr. (NB! Hvis du søger et hold med lidt ældre babyer på fx 7-12 mdr., så se på lof.dk/koege, eller kontakt LOF Køge på koege@lof.dk)....

Se hold og info

onsdag den 14.08.19

Yoga og afspænding for gravide (Køge), LØBENDE TILMELDING, daghold

Ledige pladser
Køge
Er startet - kl. 14:00 - 15:30 om onsdagen

underviser

Ditte Hørmark

Yoga for gravide forbereder dig til fødslen, og giver dig større velvære under din graviditet. Yogaen forbygger og afhjælper de typiske graviditetsgener, og giver dig mere glæde, energi og overskud til at nyde din graviditet. Samtidig forbereder...

Se hold og info

mandag den 19.08.19

Gravidyoga og fødselsforberedelse

Ledige pladser
Køge
Er startet - kl. 19:00 - 15:00 om mandagen

underviser

Ditte Hørmark

Kom med på sommerhold. Gravidyoga og fødselsforberedelse - forbereder dig til en god fødsel og giver dig større velvære under din graviditet. Yogaen forbygger og afhjælper de typiske graviditetsgener, og giver dig mere glæde, energi og overs...

Se hold og info

torsdag den 22.08.19

Yoga mod stress - Hensyntagende hold (Musikskolen)

Ledige pladser
Køge
Er startet - kl. 11:00 - 13:00 om torsdagen

underviser

Ditte Hørmark

Dette hensyntagende* stress-reducerende yogahold er til dig, der er sygemeldt, eller har været sygemeldt med stress. Yoga har en dokumenteret effekt mod stress. Gennem veltilrettelagte yogaøvelser, vejrtrækningsteknikker, afspænding og meditation...

Se hold og info