Hold dig i gang året rundt - fysisk og mentalt - deltag på et af vores mange kurser eller foredrag og oplevelser.
Gravid, efterfødsel og baby

Gravid, efterfødsel og baby

For dig der er gravid og tiden bagefter for dig og din baby

Se vores hold i for gravide og dig der har født herunder - og flere kommer løbende til. Se også vores hold med babyrytmik og babymotorik. Vi starter de fleste hold op 4 gange om året, så du kan få det til at passe med din termin og efter fødselen.

Savner du noget, så send os gerne en mail på koege@lof.dk.

Sorter efter

mandag den 29.10.18

Efterfødsels-yoga og babyrytmik/motorik 2-5 mdr. (daghold)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 11:00 - 13:00 om mandagen
underviser 

Træning til både mor og barn. Kom med til Efterfødselsyoga og babyrytmik / motorik for babyer på 2-5 mdr. Undervisningen foregår i Baghuset, Vestergade 10 i Køge.   Vi starter med ca. 30 min. babyrytmik og motorik der stimulerer dit barns vi...

Se hold og info

torsdag den 01.11.18

Efterfødsels-yoga med baby - også løbende tilmelding (daghold)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 10:30 - 12:00 om torsdagen
underviser 

Kom med til Efterfødsels-yoga, med plads til baby, på Køge musikskole. Den første tid efter fødslen er noget helt særligt. Kroppen forandres efter en fødsel, og har brug for særlig opmærksomhed og genoptræning, Efterfødsels-yoga er en skøn selv...

Se hold og info

Yoga og afspænding for gravide - også løbende tilmelding (daghold)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 12:30 - 14:00 om torsdagen
underviser 

Yoga for gravide forbereder dig til fødslen, og giver dig større velvære under din graviditet.   Yogaen forbygger og afhjælper de typiske graviditetsgener, og giver dig mere glæde, energi og overskud til at nyde din graviditet. Samtidig forberede...

Se hold og info

torsdag den 03.01.19

Efterfødsels-yoga med baby (daghold)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 03.01.19 kl. 10:30 - 12:00
underviser 

Kom med til Efterfødsels-yoga, med plads til baby, på Køge musikskole. Den første tid efter fødslen er noget helt særligt. Kroppen forandres efter en fødsel, og har brug for særlig opmærksomhed og genoptræning, Efterfødsels-yoga er en skøn selv...

Se hold og info

Yoga og afspænding for gravide (daghold)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 03.01.19 kl. 12:30 - 14:00
underviser 

Yoga for gravide forbereder dig til fødslen, og giver dig større velvære under din graviditet.   Yogaen forbygger og afhjælper de typiske graviditetsgener, og giver dig mere glæde, energi og overskud til at nyde din graviditet. Samtidig forberede...

Se hold og info

torsdag den 04.04.19

Efterfødsels-yoga med baby (daghold)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 04.04.19 kl. 10:30 - 12:00
underviser 

Kom med til Efterfødsels-yoga, med plads til baby, på Køge musikskole. Den første tid efter fødslen er noget helt særligt. Kroppen forandres efter en fødsel, og har brug for særlig opmærksomhed og genoptræning, Efterfødsels-yoga er en skøn selv...

Se hold og info

Yoga og afspænding for gravide (daghold)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 04.04.19 kl. 12:30 - 14:00
underviser 

Yoga for gravide forbereder dig til fødslen, og giver dig større velvære under din graviditet.   Yogaen forbygger og afhjælper de typiske graviditetsgener, og giver dig mere glæde, energi og overskud til at nyde din graviditet. Samtidig forberede...

Se hold og info

torsdag den 08.08.19

Efterfødsels-yoga med baby (daghold)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 08.08.19 kl. 10:30 - 12:00
underviser 

Kom med til Efterfødsels-yoga, med plads til baby, på Køge musikskole. Den første tid efter fødslen er noget helt særligt. Kroppen forandres efter en fødsel, og har brug for særlig opmærksomhed og genoptræning, Efterfødsels-yoga er en skøn selv...

Se hold og info

Yoga og afspænding for gravide (daghold)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 08.08.19 kl. 12:30 - 14:00
underviser 

Yoga for gravide forbereder dig til fødslen, og giver dig større velvære under din graviditet.   Yogaen forbygger og afhjælper de typiske graviditetsgener, og giver dig mere glæde, energi og overskud til at nyde din graviditet. Samtidig forberede...

Se hold og info

torsdag den 24.10.19

Efterfødsels-yoga med baby (daghold)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 24.10.19 kl. 10:30 - 12:00
underviser 

Kom med til Efterfødsels-yoga, med plads til baby, på Køge musikskole. Den første tid efter fødslen er noget helt særligt. Kroppen forandres efter en fødsel, og har brug for særlig opmærksomhed og genoptræning, Efterfødsels-yoga er en skøn selv...

Se hold og info

Yoga og afspænding for gravide (daghold)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 24.10.19 kl. 12:30 - 14:00
underviser 

Yoga for gravide forbereder dig til fødslen, og giver dig større velvære under din graviditet.   Yogaen forbygger og afhjælper de typiske graviditetsgener, og giver dig mere glæde, energi og overskud til at nyde din graviditet. Samtidig forberede...

Se hold og info