(pt. corona-nedlukket) Senior yoga 2 - hensyntagende (Teaterbygningen, Køge)

    Yogaholdet er et hensyntagende* yogahold, hvor der er plads til dig, der har brug for særlige hensyn i yogaundervisningen. Vores fokus er åndedrættet, at give sig lov til at mærke kroppen – både gennem åndedrættet og via blide stræk, så musklerne kan blive smidige – samtidig med, at vi strammer op og skaber balance i kroppen. Vi arbejder både liggende, siddende på gulvet og lidt stående og kniber det med at ligge, så er det også muligt at lave øvelserne på en stol.
    Hver undervisning slutter af med afspænding/ meditation.
    Husk at medbringe yoga-/træningsmåtte, vandflaske og tæppe.

    Ferie i uge 8, 2020.

    *OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 24460027 eller send en mail på koege@lof.dk.


    Praktisk info

    Husk at medbringe yoga-/træningsmåtte, vandflaske og tæppe. Ferie i uge 8, 2020.

    *OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang.

    Nummer
    4621134 - (pt. corona-nedlukket) Senior yoga 2 - hensyntagende (Teaterbygningen, Køge)
    Første mødegang
    mandag den 04.01.21 kl. 10:45 - 12:15
    Undervisere
    Adresse

    Teaterbygningen, Bag Haverne 1, 4600 Køge

    Se på kort

    Mødegange
    15
    Pris
    Handicap
    DKK 1495,00
    mandag den 04.01.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 11.01.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 18.01.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 25.01.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 01.02.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 08.02.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 15.02.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 01.03.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 08.03.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 15.03.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 22.03.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 29.03.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 12.04.21

    Kl. 10:45 - 12:15

    Trine Rys

    Bag Haverne 1, 4600 (Musikcafeen)

    Se på kort

    mandag den 19.04.21

    Kl. 10:45 - 12:15

    Trine Rys

    Bag Haverne 1, 4600 (Musikcafeen)

    Se på kort

    mandag den 26.04.21

    Kl. 10:45 - 12:15

    Trine Rys

    Bag Haverne 1, 4600 (Musikcafeen)

    Se på kort