Bevægelse og motion i naturen

Sorter efter

tirsdag den 26.01.21

Underviser 

Hold dig i gang sammen med andre. Kom med fysioterapeut Bodil Grage ud og træne i naturen. Det er meget sjovere i fri luft - med højt til himlen - at styrke og træne sin krop. For at udfordre terrænet mere, benytter delatgerne nu også stave, der d...

Se hold og info

tirsdag den 02.03.21

Træn i naturen på trods af helbredsproblemer - hensyntagende hold (Køge Nordstrand)

  • Næsten fyldt
  • Køge
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:40 om tirsdagen
Underviser 

Hold dig i gang sammen med andre. Kom med fysioterapeut Bodil Grage ud og træne i naturen. Det er meget sjovere i fri luft - med højt til himlen - at styrke og træne sin krop. Max 7 deltagere. Og sammen med Bodil - så vil du helt sikkert også komm...

Se hold og info

mandag den 05.04.21

Yoga i Lovparken (hensynt.) – april/maj med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:30 om mandagen
Underviser 

Det er fantastisk at dyrke yoga i det fri - og alle sanser skærpes på en helt særlig måde - når vi træner udendørs. Dette hold er et hensyntagende hold, for dig, der har skavanker.* OBS! Mødedage er mandage, men første mødegang er tirsdag den 6, a...

Se hold og info

onsdag den 07.04.21

Yoga under åben himmel, Ejby (hensynt.) – april/maj med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Lille Skensved
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:00 om onsdagen
Underviser 

Det er fantastisk at dyrke yoga i det fri - og alle sanser skærpes på en helt særlig måde - når vi træner udendørs. Dette hold er et hensyntagende hold, for dig, der har skavanker.* Sørg for at tage (lag-på-lag) tøj på til vejret og din underviser...

Se hold og info

torsdag den 08.04.21

Aftenyoga i det fri på Marinaen – april/maj med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:15 om torsdagen
Underviser 

Det er fantastisk at dyrke yoga i det fri - og alle sanser skærpes på en helt særlig måde - når vi træner udendørs. Sørg for at tage (lag-på-lag) tøj på til vejret og din underviser, Ditte, vil også sørge for at planlægge øvelser, så du får brugt...

Se hold og info

mandag den 26.04.21

Morgenyoga med puls i Lovparken med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • mandag den 26.04.21 kl. 08:15 - 09:15
Underviser 

Det er fantastisk at dyrke yoga i det fri - og alle sanser skærpes på en helt særlig måde - når vi træner udendørs. Morgenyoga med puls giver en god start på dagen og ugen.Sørg for at tage (lag-på-lag) tøj på til vejret og din underviser, Ditte, v...

Se hold og info

tirsdag den 27.04.21

Go' morgen krop tirsdag på Pletten, Søndre havn - med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • tirsdag den 27.04.21 kl. 08:15 - 09:00
Underviser 

Det er fantastisk at dyrke yoga i det fri - og alle sanser skærpes på en helt særlig måde - når vi træner udendørs. 'Go' morgen krop' to gange om ugen, hver tirsdag og torsdag på Pletten i Køge Kyst-området på Søndre Havn, giver en god start på da...

Se hold og info

tirsdag den 04.05.21

Træn i naturen på trods af helbredsproblemer - hensyntagende hold (Køge Nordstrand)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • tirsdag den 04.05.21 kl. 13:00 - 14:40
Underviser 

Hold dig i gang sammen med andre. Kom med fysioterapeut Bodil Grage ud og træne i naturen. Det er meget sjovere i fri luft - med højt til himlen - at styrke og træne sin krop. Max 7 deltagere. Og sammen med Bodil - så vil du helt sikkert også komm...

Se hold og info

fredag den 07.05.21

Morgenyoga i skoven med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • fredag den 07.05.21 kl. 08:30 - 10:00
Underviser 

Det er fantastisk at dyrke yoga i det fri - og alle sanser skærpes på en helt særlig måde - når vi træner i naturen. Yoga giver god jordforbindelse og skaber ro og balance i krop og sind. Sørg for at tage (lag-på-lag) tøj på til vejret og din unde...

Se hold og info