Bevægelse og motion i naturen

Sorter efter

mandag den 08.06.20

Aftenyoga på stranden - Køge Marina

  • Næsten fyldt
  • Køge
  • Er startet - kl. 19:30 - 21:00 om mandagen
Underviser 

Aftenyoga gør din krop blød, smidig og bevægelig. Den giver energi og gør dig rolig og afspændt. Samtidig kan yogaen gøre det lettere for dig at falde i søvn og sove godt, når du når dertil.10 sommeraftner får du mulighed dyrke yoga i naturen og o...

Se hold og info

tirsdag den 09.06.20

Træn i naturen på trods af helbredsproblemer - hensyntagende hold (Køge Nordstrand)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:40 om tirsdagen
Underviser 

Hold dig i gang sammen med andre. Kom med fysioterapeut Bodil Grage ud og træne i naturen. Det er meget sjovere i fri luft - med højt til himlen - at styrke og træne sin krop. Max 7 deltagere. Og sammen med Bodil - så vil du helt sikkert også komm...

Se hold og info

torsdag den 11.06.20

Hensyntagende sommeryoga i naturen - Det Grønne Hus i Åhaven (FYLDT OP!)

  • Venteliste
  • Køge
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om torsdagen
Underviser 

På 10 skønne sommeraftener får du muligheden for at dyrke hensyntagende sommeryoga. Yogaen er en kombination af blid yoga og konditionstræning, hvor du samtidig træner dit åndedræt, dine sanser og din balance. Disse elementer påvirker nemlig hinan...

Se hold og info

Aftenyoga i naturen - Det Grønne Hus i Åhaven / eller Åsen

  • Venteliste
  • Køge
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om torsdagen
Underviser 

I løbet af 10 skønne sommeraftener får du muligheden for at dyrke aftenyoga i naturen. Yogaen gør din krop blød, smidig og bevægelig. Den giver energi og gør dig rolig og afspændt. Samtidig kan yogaen gøre det lettere for dig at falde i søvn og so...

Se hold og info

fredag den 12.06.20

Morgenyoga i naturen – Frugthaven i Egøje

  • Næsten fyldt
  • Køge
  • Er startet - kl. 08:00 - 09:00 om fredagen
Underviser 

Start dagen med at hilse solen og dig selv godmorgen med 1 times yoga - og væk din naturlige styrke og energi i krop og sind.Vi har fået lov til at låne en stor skøn privat og ugenert græsplæne ved Frugthaven i Egøje, få minutters gang fra Egøje S...

Se hold og info

onsdag den 05.08.20

Sommeryoga i naturen 2 (4 x i august), Ølsemagle Str.

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 08:30 - 10:00 om onsdagen
Underviser 

Kom ud af hoved og ned i kroppen, slip hverdagens stress og vær til stede i sommeren med både fordybelse og power. Kom og vær med i 4 gange afstressende, styrkende og smidiggørende yoga i naturen, med selvkærlig fordybelse og kropslig forkælelse....

Se hold og info

tirsdag den 01.09.20

Træn i naturen på trods af helbredsproblemer - hensyntagende hold (Køge Nordstrand)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • tirsdag den 01.09.20 kl. 14:00 - 15:40
Underviser 

Hold dig i gang sammen med andre. Kom med fysioterapeut Bodil Grage ud og træne i naturen. Det er meget sjovere i fri luft - med højt til himlen - at styrke og træne sin krop. Max 7 deltagere. Og sammen med Bodil - så vil du helt sikkert også komm...

Se hold og info

tirsdag den 02.03.21

Træn i naturen på trods af helbredsproblemer - hensyntagende hold (Køge Nordstrand)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • tirsdag den 02.03.21 kl. 14:00 - 15:40
Underviser 

Hold dig i gang sammen med andre. Kom med fysioterapeut Bodil Grage ud og træne i naturen. Det er meget sjovere i fri luft - med højt til himlen - at styrke og træne sin krop. Max 7 deltagere. Og sammen med Bodil - så vil du helt sikkert også komm...

Se hold og info

tirsdag den 04.05.21

Træn i naturen på trods af helbredsproblemer - hensyntagende hold (Køge Nordstrand)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • tirsdag den 04.05.21 kl. 14:00 - 15:40
Underviser 

Hold dig i gang sammen med andre. Kom med fysioterapeut Bodil Grage ud og træne i naturen. Det er meget sjovere i fri luft - med højt til himlen - at styrke og træne sin krop. Max 7 deltagere. Og sammen med Bodil - så vil du helt sikkert også komm...

Se hold og info