Mindfulness for gravide

Mindfulness for gravide

13. januar 2019

Styrker din kropsbevidsthed og din kontakt til baby i maven. Du vil opleve, at du får mere ro, nærvær og overskud i hverdagen, samtidig vil du blive forberedt på din fødsel, og du vil få teknikker, du kan bruge både til fødslen og bagefter i samværet med din baby. Se mere under kurser - sundhed 

Førstehjælp

  • 13. januar 2019 - Vær klar til at hjælpe et familiemedlem eller medborger, hvis uheldet er ude - førstehjælp over 2 aftner

Stive led - nej tak

  • 13. januar 2019 - Afspænding og bevægelse er en alsidig bevægelsesform. Øvelserne kan øge din kropsbevidsthed, ændre belastende vaner og lindre smerter

Mindfulness med yoga

  • 13. januar 2019 - Mindfulness m/Yoga  er for alle og kan læres af alle.  Gennem simple øvelser styrkes din kropsbevidsthed, hukommelse og koncentration. Du v...