Kronisk sund - spis og lev dig rask

Kronisk sund - spis og lev dig rask

Foredrag med Pia Norup - Læge, sundhedsekspert, forfatter og tv-vært på TV 2 sammen med ernæringsekspert Umahro Cadogan

18. august 2019

Pia bringer eksempler og cases frem og fortæller levende og inspirerende om sin personlige tilgang til det enkelte menneske. Hvad er hemmeligheden bag det gode og lange liv, vi alle ønsker, og overraskende for mange er der mange flere faktorer, der spiller ind, end blot næringsstoffer og kolesterolmålinger. Et tankevækkende foredrag, hvor du vil gå hjem med ny viden og måske et nyt syn på, hvad sundhed egentlig betyder, og hvordan du opnår det. Også på den lange bane.

Stive led - nej tak

  • 18. august 2019 - Lær hvordan du med ekstra små tilføjelser til øvelser og udspænding kan skabe mere balance og styrke i din krop.

Tryg ved vand

  • 18. august 2019 - Er du glad for strand eller pool, men ikke helt tryg ved vand, kan dette være et hold for dig.

Turistspansk

  • 18. august 2019 - Hvis du af og til rejser til Spanien eller spansk talende lande kan det være nyttigt at kunne lidt af sproget.