Vanebryderen

VANEBRYDERNE er et nyt tilbud i Jammerbugt til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning, med fokus på en mere aktiv hverdag.

Vanebryderforløbet består af 9 mødegange á 3 timer fordelt på 3-4 måneder med motiverende øvelser, med fokus på netop dine ønsker til vaneændring. Forløbet indeholder introduktion til forskellige motionsaktiviteter, og der indgår også nogle madværksteder, så vi i fællesskab bliver inspireret til at spise mere groft og grønt.

I forløbet er indlagt refleksionsuger, som skaber rum til at arbejde med din livsstils-omlægning.

VANEBRYDERNE er et samarbejde imellem Jammerbugt Kommune, Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Diabetesforeningen og LOF- Jammerbugt

VANEBRYDERNE er støttet af Kulturministeriets Udviklingspulje til lokal folkeoplysning.

Læs mere på Lof.dk/vanebryderne

Sorter efter

torsdag den 01.10.20

Vanebryderne

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • Er startet - kl. 17:00 - 19:45 om torsdagen

  VANEBRYDERNE Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske du også smider nogle overflødige kilo? VANEBRYDERNE er et nyt tilbud i Jammerbugt til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i...

Se hold og info