Vanebryderne - INTRO - gratis

 

VANEBRYDERNE - gratis INFO

Kom til DGI-huset i Aabybro og få gratis info onsdag den 8. okt. kl. 18

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske du også smider nogle overflødige kilo?

VANEBRYDERNE er et nyt tilbud i Jammerbugt til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning, med fokus på en mere aktiv hverdag.

Vanebryderforløbet består af 9 mødegange á 3 timer fordelt på 3-4 måneder med motiverende øvelser, med fokus på netop dine ønsker til vaneændring. Forløbet indeholder introduktion til forskellige motionsaktiviteter, og der indgår også nogle madværksteder, så vi i fællesskab bliver inspireret til at spise mere groft og grønt.

I forløbet er indlagt refleksionsuger, som skaber rum til at arbejde med din livsstils-omlægning.

 

 

 

VANEBRYDERNE tilbydes i henholdsvis Fjerritslev og Aabybro med start i uge 43.

Læs mere på Lof.dk/vanebryderne

 

Nummer
19222 - Vanebryderne - INTRO - gratis
Første mødegang
tirsdag den 08.10.19 kl. 18:00 - 18:45
Undervisere
Adresse

Jens Møllersvej 3, 9440 Aabybro (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

Mødegange
1
Foredrag
DKK 0,00
tirsdag den 08.10.19

Kl. 18:00 - 18:45

Med Dorthe Lykke Olesen

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom