VANEBRYDERNE i Aabybro

 

VANEBRYDERNE

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske du også smider nogle overflødige kilo?

VANEBRYDERNE er et nyt tilbud i Jammerbugt til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning, med fokus på en mere aktiv hverdag.

Vanebryderforløbet består af 7 mødegange á 3 timer fordelt på 3-4 måneder med motiverende øvelser, med fokus på netop dine ønsker til vaneændring. Forløbet indeholder introduktion til forskellige motionsaktiviteter, og der indgår også nogle madværksteder, så vi i fællesskab bliver inspireret til at spise mere groft og grønt.

I forløbet er indlagt refleksionsuger, som skaber rum til at arbejde med din livsstils-omlægning.

 Læs mere på Lof.dk/vanebryderne

 Kursusprisen er inkl. undervisningsmateriale, træningselastik. Ratebetaling vil være muligt. Kontakt skoleleder Katrine Lomborg og aftal nærmere.

Mindre ekstra udgifter til råvarer, de mødegange hvor der er madværksted og fællesspisning, må påregnes.

VANEBRYDERNE er et samarbejde imellem Jammerbugt Kommune, Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Diabetesforeningen og LOF- Jammerbugt

Nummer
20221 - VANEBRYDERNE i Aabybro
Første mødegang
torsdag den 26.03.20 kl. 17:00 - 19:45
Adresse

Jens Møllersvej 3, 9440 Aabybro (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

Mødegange
7
Pris
Almen
DKK 450,00
torsdag den 26.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 02.04.20

Kl. 17:00 - 19:45

Med Maria Nørgaard Bronton

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

torsdag den 23.04.20

Kl. 17:00 - 19:45

Med Maria Nørgaard Bronton

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

torsdag den 30.04.20

Kl. 17:00 - 19:45

Med Maria Nørgaard Bronton

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

onsdag den 20.05.20

Kl. 17:00 - 19:45

Med Maria Nørgaard Bronton

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

torsdag den 28.05.20

Kl. 17:00 - 19:45

Med Maria Nørgaard Bronton

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

torsdag den 11.06.20

Kl. 17:00 - 19:45

Med Maria Nørgaard Bronton

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom