VANEBRYDERNE i Aabybro

 

VANEBRYDERNE

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske du også smider nogle overflødige kilo?

VANEBRYDERNE er et nyt tilbud i Jammerbugt til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning, med fokus på en mere aktiv hverdag.

Vanebryderforløbet består af 9 mødegange á 3 timer fordelt på 3-4 måneder med motiverende øvelser, med fokus på netop dine ønsker til vaneændring. Forløbet indeholder introduktion til forskellige motionsaktiviteter, og der indgår også nogle madværksteder, så vi i fællesskab bliver inspireret til at spise mere groft og grønt.

I forløbet er indlagt refleksionsuger, som skaber rum til at arbejde med din livsstils-omlægning.

 

 

Læs mere på Lof.dk/vanebryderne

 

 

Kursusprisen er inkl. undervisningsmateriale, træningselastik og man får kr. 50 i rabat ved deltagelse i foredraget med Pia Norup 8. okt.  Ratebetaling vil være muligt. Kontakt skoleleder Katrine Lomborg og aftal nærmere.

Mindre ekstra udgifter til råvarer, de mødegange hvor der er madværksted og fællesspisning, må påregnes.

VANEBRYDERNE er et samarbejde imellem Jammerbugt Kommune, Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Diabetesforeningen og LOF- Jammerbugt

VANEBRYDERNE er støttet af Kulturministeriets Udviklingspulje til lokal folkeoplysning.

Nummer
19223 - VANEBRYDERNE i Aabybro
Første mødegang
tirsdag den 22.10.19 kl. 17:00 - 19:45
Undervisere
Adresse

Jens Møllersvej 3, 9440 Aabybro (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

Mødegange
9
Almen
DKK 550,00
tirsdag den 22.10.19

Kl. 17:00 - 19:45

Med Maria Bronton

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

tirsdag den 29.10.19

Kl. 17:00 - 19:45

Med Maria Bronton

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

tirsdag den 05.11.19

Kl. 17:00 - 19:45

Med Maria Bronton

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

tirsdag den 26.11.19

Kl. 17:00 - 19:45

Med Maria Bronton

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

tirsdag den 03.12.19

Kl. 17:00 - 19:45

Med Maria Bronton

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

tirsdag den 10.12.19

Kl. 17:00 - 19:45

Med Maria Bronton

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

tirsdag den 07.01.20

Kl. 17:00 - 19:45

Med Maria Bronton

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

tirsdag den 14.01.20

Kl. 17:00 - 19:45

Med Maria Bronton

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

tirsdag den 04.02.20

Kl. 17:00 - 19:45

Med Maria Bronton

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom