Bevægelse og afspænding

Bevægelse og afspænding

Lær din krop at kende. Lær hvordan du med ekstra små tilføjelser til øvelser og udspænding kan skabe mere ballance og styrke i din krop. Vi skal finde og løsne de spændte muskler og styrke de svage. Det skaber mere frihed i kroppen. Vi får en bedre kropsholdning, belaster kroppen mindre, og vi får en følelse af velvære.

Medbring underlag, tæppe, evt. lille pude.

 
Nummer
20072 - Bevægelse og afspænding
Første mødegang
mandag den 07.09.20 kl. 11:15 - 12:45
Undervisere
Adresse

Jens Møllersvej 3, 9440 Aabybro (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 550,00
mandag den 07.09.20

Kl. 11:15 - 12:45

Med Birthe Jørgensen

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

mandag den 14.09.20

Kl. 11:15 - 12:45

Med Birthe Jørgensen

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

mandag den 21.09.20

Kl. 11:15 - 12:45

Med Birthe Jørgensen

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

mandag den 28.09.20

Kl. 11:15 - 12:45

Med Birthe Jørgensen

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

mandag den 05.10.20

Kl. 11:15 - 12:45

Med Birthe Jørgensen

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

mandag den 19.10.20

Kl. 11:15 - 12:45

Med Birthe Jørgensen

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

mandag den 26.10.20

Kl. 11:15 - 12:45

Med Birthe Jørgensen

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

mandag den 02.11.20

Kl. 11:15 - 12:45

Med Birthe Jørgensen

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 11:15 - 12:45

Med Birthe Jørgensen

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 11:15 - 12:45

Med Birthe Jørgensen

Jens Møllersvej 3, 9440 (DGI-Huset Aabybro)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom