Motion kan sagtens være hyggelig

Motion kan sagtens være hyggelig

Bevægelseshold for alle

Lad dig inspirere og vælg den motion, der er bedst for dig. Hvis du har dårlig ryg eller lignende, så se på vores hold for hensyntagende undervisning

Sorter efter

onsdag den 09.01.19

Pilates

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • onsdag den 09.01.19 kl. 16:30 - 17:30
Skoleleder og underviser i pilates 

STOTT Pilates er en træningsform, som sætter fokus på kropsholdning, styrke, smidighed og åndedræt. Træningen foregår mest på gulvet. Der lægges vægt på rygsøjlens naturlige linier og på arbejdet med de dybereliggende muskler omkring leddene. Pila...

Se hold og info