Yin yoga i Brovst- skab ro i en travl hverdag.

Yin yoga er en rolig og nærværende yoga form, hvor vi arbejder med lange blide stræk, og dybe vejrtrækninger.

Det hjælper kroppen med at slippe spændinger og giver mental ro.

Yin yoga arbejder dybt i bindevævet og øger din smidighed - helt uden stress og tempo.

Alle kan deltage.

Medbring yogamåtte, tæppe, evt. yogapølle eller stor pude.