Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation, balance m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Det er hensyntagende hold med få deltagere. Er især godt for de fleste skavanker.                

Du skal være parat til at gå i vandet kl. 8