STOLEGYMNASTIK I HJORTS HUS, BIRKELSE!

 

Sammen får vi pulsen op på en ny og anderledes måde. 

 

Vi får trænet vores balance og bevægelse på en skånsom måde og laver kognitive øvelser, som styrker vores opmærksomhed og hukommelse.

 

Du vil opleve, at din krop bliver stærkere og konditionen bedre.

 

Vi afslutter altid med lidt rolig afspænding.

 

Kom og vær med, der er plads til alle, og alle kan være med. Med tid til snak, hygge og masser af grin.