Bevægelse og Afspænding

    hensyntagende

    Bevægelse og afspænding

    Lær din krop at kende. Lær hvordan du med ekstra små tilføjelser til øvelser og udspænding kan skabe mere ballance og styrke i din krop. Vi skal finde og løsne de spændte muskler og styrke de svage. Det skaber mere frihed i kroppen. Vi får en bedre kropsholdning, belaster kroppen mindre, og vi får en følelse af velvære.

    Medbring underlag, tæppe, evt. lille pude.

    Nummer
    23201 - Bevægelse og Afspænding
    Første mødegang
    mandag den 02.01.23 kl. 11:15 - 12:45
    Undervisere
    Adresse

    DGI-huset, Aabybro,

    Se på kort

    Mødegange
    12
    Pris
    Handicap
    DKK 795,00
    mandag den 02.01.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 09.01.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 16.01.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 23.01.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 30.01.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 06.02.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 13.02.23

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 27.02.23

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 06.03.23

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 13.03.23

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 20.03.23

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 27.03.23

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort