Bevægelse og Afspænding

    hensyntagende

    Bevægelse og afspænding

    Lær din krop at kende. Lær hvordan du med ekstra små tilføjelser til øvelser og udspænding kan skabe mere ballance og styrke i din krop. Vi skal finde og løsne de spændte muskler og styrke de svage. Det skaber mere frihed i kroppen. Vi får en bedre kropsholdning, belaster kroppen mindre, og vi får en følelse af velvære.

    Medbring underlag, tæppe, evt. lille pude.

    Nummer
    21202 - Bevægelse og Afspænding
    Første mødegang
    mandag den 06.09.21 kl. 11:15 - 12:45
    Undervisere
    Adresse

    DGI-Huset Aabybro, Jens Møllersvej 3, 9440 Aabybro

    Se på kort

    Mødegange
    10
    Pris
    Handicap
    DKK 650,00
    mandag den 06.09.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 13.09.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 20.09.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 27.09.21

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    Jens Møllersvej 3, 9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 04.10.21

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    Jens Møllersvej 3, 9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 11.10.21

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    Jens Møllersvej 3, 9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 25.10.21

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    Jens Møllersvej 3, 9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 01.11.21

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    Jens Møllersvej 3, 9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 08.11.21

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    Jens Møllersvej 3, 9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 15.11.21

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    Jens Møllersvej 3, 9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort