Hensyntagende bevægelseshold

Hensyntagende bevægelseshold

vælg blandt flere hold - kontakt evt. underviserne, hvis du er i tvivl

Netop når man har nogle skavanker kan det være godt med motion, blot der bliver taget hensyn til det.

Sorter efter

tirsdag den 08.01.19

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Næsten fyldt
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 12:00 - 12:45 om tirsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker. OBS! Skal være klar til at g...

Se hold og info

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 14:30 - 15:15 om tirsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker. OBS! Skal være klar til at g...

Se hold og info

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 15:15 - 16:00 om tirsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker. OBS! Skal være klar til at g...

Se hold og info

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:45 om tirsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker. OBS! Skal være klar til at g...

Se hold og info

torsdag den 10.01.19

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Venteliste
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 08:00 - 08:45 om torsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker. Bemærk du skal være klar til...

Se hold og info

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Venteliste
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 09:45 - 10:30 om torsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker. Bemærk du skal være klar til...

Se hold og info

torsdag den 31.01.19

Vandyoga - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • Er startet - kl. 11:30 - 12:30 om torsdagen

  Torsdage kl. 11.30-12.30 (lille hold) 12 gange Vi omsætter øvelserne fra yoga til blid bevægelse i vand. Når vi udnytter vandets opdrift får vi mulighed for at komme i nogle positioner, som både forbedrer kredsløbet og øger musklernes smidighed....

Se hold og info