LOF er kurser, oplevelser og foredrag i hele Danmark
Vesterbrogade 35, 2. tv, 1620 København V
LOF på FacebookHer finder du link til litteratur, øvelser og artikler.
Om mental sundhed
Vil du gerne vide, hvad begrebet mental sundhed dækker over?
Så kan du downloade denne bog som e-bog og/eller som lydbog.
I bogen får du blandt andet tips til 3 veje til højere mental sundhed i dit liv.
En lille bog om mental sundhed - hent den her
Forfatter Vibeke Koushede
Du kan finde Print-selv materiale fra ABC for Mental sundhed.
Bl.a. kan du finde nedenstående Nipnapper, som er fyldt med spørgsmål, der kan give anledning til snakke om mental sundhed og trivsel. Den findes også til børn.
abcmentalsundhed.dk/materialer/print-selv/
Interview med Vibeke Koushede
Styrk din mentale sundhed - læs artikel her
af Signe H. Damkjær
Interview med Peter Thybo, forfatter til bogen "Det dobbelt KRAM"
Styrk din mentale sundhed - gå i aftenskolen - læs artikel her
af Signe H. Damkjær
Hjertemotion Live
Under corona-krisen tilbyder Hjerteforeningen ”Hjertemotion LIVE” – online træning à 30-40 minutters. Her kan du finde træningsvideoer fra Hjerteforeningen
hjertemotion.dk/hjertemotion-live/