Osteoporose forløb

For dig med knogleskørhed

8 mødegange, som består af en teori del og en del, hvor teorien afprøves i praksis.
Emnerne vil være:
- Balance, koordinering,
- Knoglerne og bindevævet i vores krop
- Omlægning af vaner
- Motion og bevægelse, som træning og i hverdagen

Målet med dette forløb er, at du kan tage din nye viden og erfaring med dig og bruge det i alle andre sammenhænge: på andre motionshold, i hverdagen, på arbejdet og dermed på enhver måde, gøre det der er bedst for din krop med osteoporose.

 

Sorter efter

tirsdag den 26.01.21

Osteoporose forløb

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • tirsdag den 26.01.21 kl. 12:30 - 14:00

Osteoporose forløbForløbet består af 8 mødegange, hvoraf der hver gang er en teori del og en del, hvor teorien afprøves i praksis. Emnerne vil være:- Balance, koordinering, - Knoglerne og bindevævet i vores krop- Omlægning af vaner- Motion og bevæ...

Se hold og info

torsdag den 28.01.21

Osteoporose forløb

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • torsdag den 28.01.21 kl. 17:00 - 18:30

Osteoporose forløbForløbet består af 8 mødegange, hvoraf der hver gang er en teori del og en del, hvor teorien afprøves i praksis. Emnerne vil være:- Balance, koordinering, - Knoglerne og bindevævet i vores krop- Omlægning af vaner- Motion og bevæ...

Se hold og info

Osteoporose forløbet har en naturlig sammenhæng med de to temadage, derfor anbefales det af både fagpersonerne, instruktøren og Osteoporose foreningen, at man tilmelder sig begge dele, for at få det optimale ud af det.