Yoga

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.  

Vi laver smidiggørende øvelser som styrker muskler og led.
Der arbejdes  i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af.
Der bruges primært lettere klassiske yogastillinger, hvor der også arbejdes med balance.

Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser undervejs og dybdeafspænding som afslutning.
En skøn time, som giver klarhed og ro, samt øget velbefindende.





Praktisk info

Timen kan enkelte gange blive varieret med brug af pilates bolde. Alle redskaber er i lokalet. 
Medbring evt. håndklæde og vanddunk.

Nummer
202111 - Yoga
Første mødegang
tirsdag den 01.09.20 kl. 19:45 - 21:00
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Almen
DKK 850,00
Folkepensionist Ikast
DKK 510,00
tirsdag den 01.09.20

Kl. 19:45 - 21:00

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 08.09.20

Kl. 19:45 - 21:00

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 15.09.20

Kl. 19:45 - 21:00

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 22.09.20

Kl. 19:45 - 21:00

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 29.09.20

Kl. 19:45 - 21:00

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 06.10.20

Kl. 19:45 - 21:00

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 20.10.20

Kl. 19:45 - 21:00

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 27.10.20

Kl. 19:45 - 21:00

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 03.11.20

Kl. 19:45 - 21:00

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 10.11.20

Kl. 19:45 - 21:00

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 17.11.20

Kl. 19:45 - 21:00

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 24.11.20

Kl. 19:45 - 21:00

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort