Yoga

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.  

Vi laver smidiggørende øvelser som styrker muskler og led.
Der arbejdes  i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af.
Der bruges primært lettere klassiske yogastillinger, hvor der også arbejdes med balance.

Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser undervejs og dybdeafspænding som afslutning.
En skøn time, som giver klarhed og ro, samt øget velbefindende.





Praktisk info

Timen kan enkelte gange blive varieret med brug af pilates bolde. Alle redskaber er i lokalet. 
Medbring evt. håndklæde og vanddunk.

Nummer
201111 - Yoga
Første mødegang
tirsdag den 07.01.20 kl. 19:45 - 21:00
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 212,00 850,00
Folkepensionist Ikast
DKK 128,00 510,00
tirsdag den 07.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 28.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 04.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 18.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 25.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.04.20

Kl. 19:45 - 21:00

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 21.04.20

Kl. 19:45 - 21:00

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 28.04.20

Kl. 19:45 - 21:00

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort