Yoga - Seniorer

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af.

Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger.
Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres.

Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser og dybdeafspænding.
En skøn time som giver klarhed og ro, samt øget velbefindende. 








Praktisk info

Alle redskaber er i lokalet. Medbring evt. selv håndklæde.


Nummer
202106 - Yoga - Seniorer
Første mødegang
tirsdag den 01.09.20 kl. 08:55 - 10:10
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Almen
DKK 850,00
Folkepensionist Ikast
DKK 510,00
Folkepensionist Herning
DKK 730,00
tirsdag den 01.09.20

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 08.09.20

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 15.09.20

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 22.09.20

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 29.09.20

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 06.10.20

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 20.10.20

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 27.10.20

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 03.11.20

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 10.11.20

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 17.11.20

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 24.11.20

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort