Yoga - Seniorer

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af.

Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger.
Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres.

Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser og dybdeafspænding.
En skøn time som giver klarhed og ro, samt øget velbefindende. 








Praktisk info

Alle redskaber er i lokalet. Medbring evt. håndklæde.
Nummer
201109 - Yoga - Seniorer
Første mødegang
onsdag den 08.01.20 kl. 10:30 - 11:45
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 212,00 850,00
Folkepensionist Ikast
DKK 128,00 510,00
onsdag den 08.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 15.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 22.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 29.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 05.02.20
Er blevet afholdt
onsdag den 19.02.20
Er blevet afholdt
onsdag den 26.02.20
Er blevet afholdt
onsdag den 04.03.20
Er blevet afholdt
onsdag den 11.03.20
Er blevet afholdt
onsdag den 15.04.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 22.04.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 29.04.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort