Yoga - Seniorer

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger. Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser og dybdeafspænding. Yogaen giver klarhed og ro, samt øget velbefindende. 


Underviser:
Charlotte Larsen
Ergoterapeut, Yoga-instruktør, 
Certificeret instruktør i: - Ballroom Fitness - Parkinson dans - Stimulastik for børn

Praktisk info

Alle redskaber er i lokalet. Medbring evt. håndklæde.

Husk at deltagelse i uge 35 ikke står på mødekortet, da denne uge er gratis.
Husk vores GRATIS sundhedsdag søndag d. 25/8 kl 10-14 - læs mere om dagens program på vores hjemmeside.

Nummer
192109 - Yoga - Seniorer
Første mødegang
onsdag den 04.09.19 kl. 10:30 - 11:45
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, Salen, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
13
Almen
DKK 920,00
Pensionist Ikast
DKK 555,00
Pensionist Herning
DKK 845,00
onsdag den 04.09.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 11.09.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 18.09.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 25.09.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 02.10.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 09.10.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 23.10.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 30.10.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 06.11.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 13.11.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 20.11.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 27.11.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 04.12.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort