Yoga-Workshop

"Fordyb dig i denne Yin yoga workshop, hvor sundhed og velvære er i højsædet. 
Via simple og kraftfulde metoder styrkes selvværd, fordøjelse, nattesøvn, fleksibilitet og følelsesmæssig rummelighed. 
Vi beskæftiger os med de organer, der er mest udsatte på denne tid ifølge kinesisk medicin. Kom fra ubalance til balance. 
Under forløbet vil du hovedsageligt modtage yin yoga, men der vil også forekomme aromaterapi og yoga nidra. 
Yoga Nidra er yogiens søvn. Det er en afstressende guidet kropsscanning, der har dyb indvirkning på reduktion af stressniveau, angst, søvnløshed samt andre psykiske ubalancer. 
Ifør dig behageligt tøj og medbring varmt vand, ekstra varmt tøj og sokker til Yoga Nidra."  
Nummer
201205 - Yoga-Workshop
Første mødegang
lørdag den 22.02.20 kl. 10:00 - 13:00
Undervisere
Adresse

Sdr Felding skole, Skolegade 49, 7280 Sønder Felding ()

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 250,00
Pensionist Herning
DKK 230,00
lørdag den 22.02.20

Kl. 10:00 - 13:00

Med Michelle Mylius Jor

Skolegade 49, 7280 ()

Se på kort