Yoga-Workshop

"Fordyb dig i denne Yin yoga workshop, hvor sundhed og velvære er i højsædet. 
Via simple og kraftfulde metoder styrkes selvværd, fordøjelse, nattesøvn, fleksibilitet og følelsesmæssig rummelighed. 
Vi beskæftiger os med de organer, der er mest udsatte på denne tid ifølge kinesisk medicin. Kom fra ubalance til balance. 
Under forløbet vil du hovedsageligt modtage yin yoga, men der vil også forekomme aromaterapi og yoga nidra. 
Yoga Nidra er yogiens søvn. Det er en afstressende guidet kropsscanning, der har dyb indvirkning på reduktion af stressniveau, angst, søvnløshed samt andre psykiske ubalancer. 
Ifør dig behageligt tøj og medbring varmt vand, ekstra varmt tøj og sokker til Yoga Nidra."  

Praktisk info

Husk vores GRATIS sundhedsdag søndag d. 25/8 kl 10-14 - læs mere om dagens program på vores hjemmeside.
Nummer
192201 - Yoga-Workshop
Første mødegang
søndag den 04.08.19 kl. 09:00 - 12:00
Undervisere
Adresse

Alhuset, Kastanie Allé 27, Solstuen, Kastanie Allé 27, 6933 Kibæk

Se på kort

Mødegange
1
Almen
DKK 250,00
Pensionist Herning
DKK 230,00
søndag den 04.08.19

Kl. 09:00 - 12:00

Med Michelle Mylius Jor

Kastanie Allé 27, 6933 (Solstuen)

Se på kort