Yoga - Seniorer

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af.

Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger.
Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres.

Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser og dybdeafspænding.
En skøn time som giver klarhed og ro, samt øget velbefindende. 




Praktisk info

Grundet Corona: medbring helst selv måtte, bælte, tæppe, pude til støtte el lign.
Vores redskaber er fortsat tilgængelige, så har du ikke mulighed for selv at medbringe redskaber, kan du medbringe lagen/håndklæde til at lægge over redskaberne, så du ikke kommer i direkte kontakt med det.
Nummer
211140 - Yoga - Seniorer
Første mødegang
onsdag den 13.01.21 kl. 08:55 - 10:10
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 700,00
Folkepensionist Ikast
DKK 420,00
onsdag den 13.01.21

Kl. 08:55 - 10:10

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 20.01.21

Kl. 08:55 - 10:10

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 27.01.21

Kl. 08:55 - 10:10

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 03.02.21

Kl. 08:55 - 10:10

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 10.02.21

Kl. 08:55 - 10:10

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 24.02.21

Kl. 08:55 - 10:10

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 03.03.21

Kl. 08:55 - 10:10

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 10.03.21

Kl. 08:55 - 10:10

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 17.03.21

Kl. 08:55 - 10:10

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 24.03.21

Kl. 08:55 - 10:10

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort