Yoga - Seniorer

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af.

Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger.
Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres.

Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser og dybdeafspænding.
En skøn time som giver klarhed og ro, samt øget velbefindende. 








Praktisk info

Grundet Corona: medbring helst selv måtte, bælte, tæppe, pude til støtte el lign.
Vores redskaber er fortsat tilgængelige, så har du ikke mulighed for selv at medbringe redskaber, kan du medbringe lagen/håndklæde til at lægge over redskaberne, så du ikke kommer i direkte kontakt med det.
Nummer
202115 - Yoga - Seniorer
Første mødegang
torsdag den 03.09.20 kl. 08:20 - 09:35
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 354,00 850,00
Folkepensionist Ikast
DKK 212,00 510,00
torsdag den 03.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 10.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 17.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 01.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 08.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 22.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 29.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 05.11.20

Kl. 08:20 - 09:35

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 12.11.20

Kl. 08:20 - 09:35

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 19.11.20

Kl. 08:20 - 09:35

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 26.11.20

Kl. 08:20 - 09:35

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 03.12.20

Kl. 08:20 - 09:35

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort