Yoga - Seniorer

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af.

Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger.
Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres.

Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser og dybdeafspænding.
En skøn time som giver klarhed og ro, samt øget velbefindende. 


Praktisk info

Grundet Corona: medbring helst selv måtte, bælte, tæppe, pude til støtte el lign.
Vores redskaber er fortsat tilgængelige, så har du ikke mulighed for selv at medbringe redskaber, kan du medbringe lagen/håndklæde til at lægge over redskaberne, så du ikke kommer i direkte kontakt med det.
Nummer
202108 - Yoga - Seniorer
Første mødegang
onsdag den 02.09.20 kl. 08:55 - 10:13
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 283,00 850,00
Folkepensionist Ikast
DKK 170,00 510,00
onsdag den 02.09.20
Er blevet afholdt
onsdag den 09.09.20
Er blevet afholdt
onsdag den 16.09.20
Er blevet afholdt
onsdag den 23.09.20
Er blevet afholdt
onsdag den 30.09.20
Er blevet afholdt
onsdag den 07.10.20
Er blevet afholdt
onsdag den 21.10.20
Er blevet afholdt
onsdag den 28.10.20
Er blevet afholdt
onsdag den 04.11.20

Kl. 08:55 - 10:13

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 11.11.20

Kl. 08:55 - 10:13

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 18.11.20

Kl. 08:55 - 10:13

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 25.11.20

Kl. 08:55 - 10:13

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort