Yoga - Seniorer

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af.

Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger.
Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres.

Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser og dybdeafspænding.
En skøn time som giver klarhed og ro, samt øget velbefindende. 








Praktisk info

Grundet Corona: medbring helst selv måtte, bælte, tæppe, pude til støtte el lign.
Vores redskaber er fortsat tilgængelige, så har du ikke mulighed for selv at medbringe redskaber, kan du medbringe lagen/håndklæde til at lægge over redskaberne, så du ikke kommer i direkte kontakt med det.


Nummer
202106 - Yoga - Seniorer
Første mødegang
tirsdag den 01.09.20 kl. 08:55 - 10:10
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 283,00 850,00
Folkepensionist Ikast
DKK 170,00 510,00
Folkepensionist Herning
DKK 243,00 730,00
tirsdag den 01.09.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 08.09.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 15.09.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.09.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 29.09.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 06.10.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 20.10.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 27.10.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.11.20

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 10.11.20

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 17.11.20

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 24.11.20

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort