Yoga Seniorer

Yoga for alle er for dig som ønsker øget kropsbevidsthed, smidighed, mental overskud, ro og balance i din hverdag.

 

Undervisningen er en kombination af fysiske øvelser, der sammen med åndedrættet udføres i et roligt og meditativt tempo med tid til afspænding mellem øvelserne.

 

Der undervises i korrekt kropsholdning, fysiske yogaøvelser som sammen med det dybe åndedræt blidt løser op for både fysiske og mentale spændinger. Muskler, sener, led, organer, åndedrættet og kredsløbet styrkes og hele kroppen smidiggøres og stimuleres.

 

Praktisk info

Medbring evt. håndklæde.
Nummer
201204 - Yoga Seniorer
Første mødegang
mandag den 06.01.20 kl. 10:00 - 11:15
Undervisere
Adresse

Sdr. Felding Hallen, Lupinvænget 2, 7280 Sønder Felding

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 425,00 850,00
Folkepensionist Herning
DKK 369,00 738,00
mandag den 06.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 13.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 20.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 27.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 03.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 17.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 24.02.20

Kl. 10:00 - 11:15

Med Bente Kjeldsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 02.03.20

Kl. 10:00 - 11:15

Med Bente Kjeldsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 09.03.20

Kl. 10:00 - 11:15

Med Bente Kjeldsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 16.03.20

Kl. 10:00 - 11:15

Med Bente Kjeldsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 23.03.20

Kl. 10:00 - 11:15

Med Bente Kjeldsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 30.03.20

Kl. 10:00 - 11:15

Med Bente Kjeldsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort