Yoga - Seniorer

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af.

Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger.
Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres.

Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser og dybdeafspænding.
En skøn time som giver klarhed og ro, samt øget velbefindende. 








Praktisk info

Alle redskaber er i lokalet. Medbring evt. håndklæde.
Nummer
201115 - Yoga - Seniorer
Første mødegang
torsdag den 09.01.20 kl. 08:30 - 09:45
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 212,00 850,00
Folkepensionist Ikast
DKK 128,00 510,00
Folkepensionist Herning
DKK 195,00 780,00
torsdag den 09.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 16.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 23.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 30.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 06.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 20.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 27.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 05.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 12.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 16.04.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 23.04.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 30.04.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort