Yoga - Seniorer

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger. Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser og dybdeafspænding. Yogaen giver klarhed og ro, samt øget velbefindende. 


Underviser:
Charlotte Larsen
Ergoterapeut, Yoga-instruktør, 
Certificeret instruktør i: - Ballroom Fitness - Parkinson dans - Stimulastik for børn

Praktisk info

Alle redskaber er i lokalet. Medbring evt. håndklæde.
Nummer
201115 - Yoga - Seniorer
Første mødegang
torsdag den 09.01.20 kl. 08:30 - 09:45
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Almen
DKK 850,00
Pensionist Ikast
DKK 510,00
Pensionist Herning
DKK 780,00
torsdag den 09.01.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 16.01.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 23.01.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 30.01.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 06.02.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 20.02.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 27.02.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 05.03.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 12.03.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 19.03.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 26.03.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 02.04.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort