Yoga - Seniorer

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger. Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser og dybdeafspænding. Yogaen giver klarhed og ro, samt øget velbefindende. 


Underviser:
Charlotte Larsen
Ergoterapeut, Yoga-instruktør, 
Certificeret instruktør i: - Ballroom Fitness - Parkinson dans - Stimulastik for børn

Praktisk info

Alle redskaber er i lokalet. Medbring evt. håndklæde.
Nummer
201109 - Yoga - Seniorer
Første mødegang
onsdag den 08.01.20 kl. 10:30 - 11:45
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Almen
DKK 850,00
Pensionist Ikast
DKK 510,00
onsdag den 08.01.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 15.01.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 22.01.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 29.01.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 05.02.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 19.02.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 26.02.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 04.03.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 11.03.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 18.03.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 25.03.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 01.04.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort