Yoga - Seniorer

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af.

Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger.
Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres.

Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser og dybdeafspænding.
En skøn time som giver klarhed og ro, samt øget velbefindende. 




Praktisk info

Alle redskaber er i lokalet. Medbring evt. selv håndklæde.
Nummer
201107 - Yoga - Seniorer
Første mødegang
tirsdag den 07.01.20 kl. 10:30 - 11:45
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 425,00 850,00
Folkepensionist Ikast
DKK 255,00 510,00
tirsdag den 07.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 28.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 04.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 18.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 25.02.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 03.03.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 10.03.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 17.03.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 24.03.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 31.03.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort