Yoga - Seniorer

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger. Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser og dybdeafspænding. Yogaen giver klarhed og ro, samt øget velbefindende. 


Underviser:
Charlotte Larsen
Ergoterapeut, Yoga-instruktør, 
Certificeret instruktør i: - Ballroom Fitness - Parkinson dans - Stimulastik for børn

Praktisk info

Alle redskaber er i lokalet. Medbring evt. selv håndklæde.


Nummer
201106 - Yoga - Seniorer
Første mødegang
tirsdag den 07.01.20 kl. 09:00 - 10:15
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Almen
DKK 850,00
Pensionist Ikast
DKK 510,00
Pensionist Herning
DKK 780,00
tirsdag den 07.01.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 14.01.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 21.01.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 28.01.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 04.02.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 18.02.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 25.02.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 03.03.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 10.03.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 17.03.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 24.03.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 31.03.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort