Yoga Seniorer - hensynstagende

Yoga for alle er for dig som ønsker øget kropsbevidsthed, smidighed, mental overskud, ro og balance i din hverdag.

 

Undervisningen er en kombination af fysiske øvelser, der sammen med åndedrættet udføres i et roligt og meditativt tempo med tid til afspænding mellem øvelserne.

 

Der undervises i korrekt kropsholdning, fysiske yogaøvelser som sammen med det dybe åndedræt blidt løser op for både fysiske og mentale spændinger. Muskler, sener, led, organer, åndedrættet og kredsløbet styrkes og hele kroppen smidiggøres og stimuleres.

 

Praktisk info

Grundet Corona: medbring helst selv måtte, bælte, tæppe, pude til støtte el lign.
Vores redskaber er fortsat tilgængelige, så har du ikke mulighed for selv at medbringe redskaber, kan du medbringe lagen/håndklæde til at lægge over redskaberne, så du ikke kommer i direkte kontakt med det.
Nummer
202201 - Yoga Seniorer - hensynstagende
Første mødegang
mandag den 31.08.20 kl. 10:00 - 11:15
Undervisere
Adresse

Sdr. Felding Hallen, Lupinvænget 2, 7280 Sønder Felding

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 283,00 850,00
Folkepensionist Herning
DKK 246,00 738,00
mandag den 31.08.20
Er blevet afholdt
mandag den 07.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 14.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 21.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 28.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 05.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 19.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 26.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 02.11.20

Kl. 10:00 - 11:15

Med Bente Kjeldsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 10:00 - 11:15

Med Bente Kjeldsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 10:00 - 11:15

Med Bente Kjeldsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 10:00 - 11:15

Med Bente Kjeldsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort