Pilates - For dig med særlige udfordringer

Har du fysiske eller psygiske udfordringer, så er dette hold målrettet dig.
Der laves øvelser som skaber både fysisk og mental velvære i en atmosfære, hvor der er plads og rum til alle.

Pilates gør musklerne lange og smidige samt toner din krop.
Pilates udføres i et yderst roligt tempo og du får arbejdet med de funktionelle bevægelser samt forbedret din krops holdning og balance. 

Alt i alt er det en skøn time med fornemmelsen af grounding, hvor du kommer i kontakt med både dine muskelspændinger, såvel som din muskelstyrke

Praktisk info

Alle redskaber er i lokalet. Medbring evt. håndklæde.

Husk at deltagelse i uge 35 ikke står på mødekortet, da denne uge er gratis.
Husk vores GRATIS sundhedsdag søndag d. 25/8 kl 10-14 - læs mere om dagens program på vores hjemmeside.

Nummer
192115 - Pilates - For dig med særlige udfordringer
Første mødegang
torsdag den 05.09.19 kl. 12:30 - 13:30
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, Salen, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
12
Almen
DKK 720,00
Pensionist Ikast
DKK 430,00
Pensionist Herning
DKK 660,00
torsdag den 05.09.19

Kl. 12:30 - 13:30

Med Birgit Lis Hyllested

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 12.09.19

Kl. 12:30 - 13:30

Med Birgit Lis Hyllested

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 19.09.19

Kl. 12:30 - 13:30

Med Birgit Lis Hyllested

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 26.09.19

Kl. 12:30 - 13:30

Med Birgit Lis Hyllested

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 03.10.19

Kl. 12:30 - 13:30

Med Birgit Lis Hyllested

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 10.10.19

Kl. 12:30 - 13:30

Med Birgit Lis Hyllested

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 24.10.19

Kl. 12:30 - 13:30

Med Birgit Lis Hyllested

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 31.10.19

Kl. 12:30 - 13:30

Med Birgit Lis Hyllested

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 07.11.19

Kl. 12:30 - 13:30

Med Birgit Lis Hyllested

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 14.11.19

Kl. 12:30 - 13:30

Med Birgit Lis Hyllested

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 21.11.19

Kl. 12:30 - 13:30

Med Birgit Lis Hyllested

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 28.11.19

Kl. 12:30 - 13:30

Med Birgit Lis Hyllested

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort