Yoga - Seniorer

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af.

Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger.
Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres.

Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser og dybdeafspænding.
En skøn time som giver klarhed og ro, samt øget velbefindende. 








Praktisk info

Grundet Corona: medbring helst selv måtte, bælte, tæppe, pude til støtte el lign.
Vores redskaber er fortsat tilgængelige, så har du ikke mulighed for selv at medbringe redskaber, kan du medbringe lagen/håndklæde til at lægge over redskaberne, så du ikke kommer i direkte kontakt med det.


Nummer
211120 - Yoga - Seniorer
Første mødegang
tirsdag den 12.01.21 kl. 08:55 - 10:10
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 700,00
Folkepensionist Ikast
DKK 420,00
Folkepensionist Herning
DKK 600,00
tirsdag den 12.01.21

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 19.01.21

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 26.01.21

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 02.02.21

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 09.02.21

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 23.02.21

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 02.03.21

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 09.03.21

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 16.03.21

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 23.03.21

Kl. 08:55 - 10:10

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort