• Birgit Lis Hyllested
    Jeg er 79 år og kommer fra syd-Sjælland.
    Jeg har i mange år arbejdet med zoneterapi, healing og fodpleje.

    De sidste 15 år har jeg undervist indenfor krop og bevægelse med smil, latter og stor glæde.

Pilates med bold - ved Birgit Hyllested

Hensyntagende


Pilates gør musklerne lange og smidige samt toner din krop.
Pilates udføres i et yderst roligt tempo og du får arbejdet med de funktionelle bevægelser samt forbedret din krops holdning og balance. 


Alt i alt er det en skøn time med fornemmelsen af grounding, hvor du kommer i kontakt med både dine muskelspændinger, såvel som din muskelstyrke



Praktisk info

Alle redskaber er i lokalet. Medbring evt. håndklæde.


Nummer
212171 - Pilates med bold - ved Birgit Hyllested
Første mødegang
torsdag den 18.11.21 kl. 10:00 - 11:30
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
4
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 162,00 325,00
Folkepensionist Ikast
DKK 98,00 195,00
torsdag den 18.11.21
Er blevet afholdt
torsdag den 25.11.21
Er blevet afholdt
torsdag den 02.12.21

Kl. 10:00 - 11:30

Birgit Lis Hyllested

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 09.12.21

Kl. 10:00 - 11:30

Birgit Lis Hyllested

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort