Har du smerter i ryg, skuldre eller nakke?

Det kan opstå pludseligt, men også komme over tid.
Har du en periode med mange fysiske og statiske belastninger, kan det give skavanker i ryg/nakke og skulder.
Det kunne være hovedpine, muskelspændinger og generelt ømhed og stivhed.

Sorter efter

mandag den 21.02.22

Ryg og skulder/nakke hold - hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Herning
  • mandag den 21.02.22 kl. 16:00 - 17:00
Underviser 

Træning til dig med smerter fra ryg og skulder/nakke.Dette er holdet til dig der har gener i ryg og skulder/nakke. Træningen fokuserer på korrekt holdning, forbedre din styrke og stabilitet samt forebyggelse ifht. at nedsætte dine hverdags belastn...

Se hold og info