Fysioflow

Fysio Flow er en motionsform, hvor kroppens bindevæv, fascierne er i fokus.
Den fascia orienterede træning har til formål bevæge, strække og smidiggøre fascierne for dermed at opnå en bedre bevægefrihed i kroppen. Udover at øge bevægeligheden aktiverer træningen også kroppens ro- og hvilesystem.

Træningen består af rolige, bløde og glidende bevægelser i stillinger, der er tilgodeser netop din krop og dens begrænsninger. Foruden en kort opvarmning, afsluttes timen med afspænding.

Link til artikel om fysioflow her: http://fysioterapivinderup.dk/wp-content/uploads/2015/10/Alt-for-Damerne-FysioFlow.pdf

Praktisk info

Praktisk info: medbring vand, håndklæde og evt. en varm trøje eller tæppe til afspændingen

Nummer
211123 - Fysioflow
Første mødegang
tirsdag den 19.01.21 kl. 14:30 - 15:30
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
4
Pris
Almen
DKK 235,00
Folkepensionist Ikast
DKK 140,00
tirsdag den 19.01.21

Kl. 14:30 - 15:30

Med Pernille Birkkjær Mortensen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 26.01.21

Kl. 14:30 - 15:30

Med Pernille Birkkjær Mortensen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 02.02.21

Kl. 14:30 - 15:30

Med Pernille Birkkjær Mortensen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 09.02.21

Kl. 14:30 - 15:30

Med Pernille Birkkjær Mortensen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort