LOF-Midtvest, aftenskole, kurser, foredrag, oplevelser, motion
Finlandsgade 39 (Fantasien) 7430 Ikast
Jeg er uddannet fysioterapeut og nyuddannet fysioflow instruktør.
Jeg glæder mig meget til at kombinere min nye viden med min praktiske erfaring fra fysioterapifaget.Jeg har i flere år undervist på forskellige hold tilbud til forskellige grupper.
Jeg sætter en ære i at alle kan rummes på holdet, så jeg prøver at tilpasse træningen, så den passer til den enkelte på holdet.Til hver træning vil jeg gøre mit for at vi får sved på panden og smil på læben, for jeg synes det skal være sjovt og hyggeligt at komme til træning.
Holdet for
dig, som gerne vil træne kroppen på forskellige måder.
Indholdet vil være varieret og en blanding af puls, styrke, koordination,
bevægelighed og balance.
Der
vil også forekomme elementer fra Fysio Flow, som er en
motionsform, med fokus på stræk af bindevæv og fascier og består af rolige,
bløde og glidende bevægelser.
Du
vil opleve en bedre bevægefrihed i kroppen., samt at kroppens ro- og hvilesystem
aktiveres.
Jeg vil gøre mit for at vi får sved på panden og smil på læben.
Alle øvelserne kan tilpasses den enkelte og de eventuelle hensyn der er behov
for.
Vi vil prøve forskellige træningsformer, så ikke to gange bliver ens.
Praktisk info: medbring vand, håndklæde og evt. en varm trøje eller tæppe til afspændingen
Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast