Hatha Yoga

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet.

Yoga som tager afsæt i din krop.
En lektion vil bestå af opvarmning, klassiske yoga øvelser og små flow øvelser.
Vi arbejder med smidighed, balance og på at styrke muskler og led.
Åndedrættet indgår som en del af øvelserne og afspændingen, som afslutter hver lektion.

Praktisk info

Grundet Corona: medbring helst selv måtte, bælte, tæppe, pude til støtte el lign.
Vores redskaber er fortsat tilgængelige, så har du ikke mulighed for selv at medbringe redskaber, kan du medbringe lagen/håndklæde til at lægge over redskaberne, så du ikke kommer i direkte kontakt med det.
Nummer
202116 - Hatha Yoga
Første mødegang
tirsdag den 01.09.20 kl. 17:00 - 18:15
Adresse

Ejstrupholm skole, Grønningen 3, 7361 Ejstrupholm

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 283,00 850,00
Folkepensionist Ikast
DKK 170,00 510,00
tirsdag den 01.09.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 08.09.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 15.09.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.09.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 29.09.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 06.10.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 20.10.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 27.10.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.11.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

tirsdag den 10.11.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

tirsdag den 17.11.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

tirsdag den 24.11.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort